Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

3

Я думаю, мы возобновим занятия с завтрашнего дня

Извините, за столь длинный перерыв. Дело в том, что у меня тут был лазарет: все болели какой-то фигнёй, по симптомам очень похожей на причину карантина, хотя результат анализа был отрицательный.

Я единственный полноценно не болел, но тоже чувствовал себя не очень. Видимо, организм все ресурсы бросил на борьбу, и на всё остальное сил уже не было.

В общем, завтра потихоньку начнём. Мне пока сложно точно оценить, на какую интенсивность меня хватит, так что, загадывать пока не будем.

В общем, завтра в 16:00 встречаемся и будем потихоньку разминаться.

Да, за время упадка сил мозг у меня тем не менее работал, и я придумал ещё пару домашних тренажёров. Думаю, послезавтра их покажу.
3

Скелетное дыхание

Наконец (благодаря карантину), нашёл время и место выложить давно обещанные многим текст и ролик об этом способе дыхания – малоизвестном, но очень эффективном при активных движениях.

Ролик
https://youtu.be/KwFaNl6QyzU

Текст
http://www.fecht.ru/stati-nju/skeletnoe_dyhanie
3

Фехтование на карантине

Ну что, протестировали сегодня формат карантинных тренировок онлайн.

Получилось два видео: практика и теория.

С практикой я сделал две ошибки: начал запись видео не с самого начала и в какой-то момент вывел на экран кучу маленьких экранчиков – так и записалось. В следующий раз постараюсь исправиться.

Теория на первый раз, кажется, немножко сумбурно вышла – очень уж формат непривычный. Но, вроде, достаточно информативно.

Вообще, хотелось бы побольше впечатлений участников. Участвовали как дети, так и взрослые.

Кому интересно – смотрите на ютубе. И если есть желание присоединиться – пишите.

Практика:
https://youtu.be/D2w8IH-Xjo8

Теория:
https://youtu.be/JBqCey5zTtw
3

ФСИН отказалась запрещать йогу в СИЗО из-за жалобы Мизулиной

Уже звучит бредово, но дальше - круче!

Как пишет РБК:

"ФСИН не будет запрещать йогу в московских СИЗО и планирует внедрять ее в других регионах. В службе не согласились с жалобой Мизулиной, которая основывалась на предположении, что йога может провоцировать гомосексуальные отношения

Замглавы ФСИН Валерий Максименко сообщил радиостанции «Говорит Москва», что ведомство не будет запрещать в СИЗО занятия йогой. Ранее жалобу на занятия йогой для заключенных направила сенатор Елена Мизулина.

Он подчеркнул, что исследования продемонстрировали пользу от йоги для тех, кто содержится в изоляторах. «На неделе все эти вопросы урегулируем. Занятия останутся. Мы проводили исследование, и у тех людей, которые занимались йогой, резкое сокращение обращений к врачам за помощью. Это очень положительный эффект», — сообщил он. Максименко подчеркнул, что ФСИН изучает возможность распространить эту практику не только на СИЗО в Москве, но и на другие регионы. Пока такие занятия проходят лишь в двух СИЗО. Также ФСИН обсуждает со специалистами возможность ввести в СИЗО практики дыхательной гимнастики цигун.

Максименко прокомментировал обращение Елены Мизулиной, которое было основано на заключении, согласно которому йога может привести к «неконтролируемому сексуальному возбуждению» и гомосексуальным связям. «Ею весь мир занимается, и вреда от нее никому нет. И к гомосексуализму от нее никого не потянет. Но даже если и потянет, у нас в стране демократия, и каждый имеет право выбрать свой путь, статьи за гомосексуализм нет. А к тем людям, которые к ней призывают, к ним самим нужно как следует присмотреться», — сказал Максименко.

Collapse )

Экс-глава Минэкономразвития Алексей Улюкаев, отбывающий наказание за получение взятки в размере $2 млн от главы «Роснефти» Игоря Сечина, рассказывал, что занимается йогой в колонии. По его словам, в колонии недостаточно места для таких занятий, однако отдельные элементы йоги он включает в обычную зарядку."

Что не слово - то брильянт!

Лента.ру развивает тему:

"Потребовавший запретить йогу из-за мужеложства исследователь объяснился"

"Исследователь сект Александр Дворкин, потребовавший запретить йогу в СИЗО, обвинил своих оппонентов в сектантстве. По его словам, любители йоги выдернули его слова из контекста, чтобы продвинуть свои интересы. Его цитату приводит радиостанция «Говорит Москва».

Дворкин уточнил, что член ОНК Ева Меркачева «вырезала» его слова из контекста. По его словам, необходимо было проверить тренера и суть занятий.

«Такие вещи делать без проверки нельзя, особенно с такими зависимыми людьми как заключенные», — заявил Дворкин. Позднее он назвал защитника идеи преподавания йоги в изоляторе Алексея Меркулова «наркоманом кундалини-йоги».

Collapse )